Können Sie folgende Fragen mit JA beantworten?
- Ich fühle sehr stark, wie es anderen geht
- Ich bin harmonieliebend und konfliktscheu
- Meine Wahrnehmung ist überwiegend nach aussen orientiert
- Im Berufsalltag arbeite ich gründlich und perfektionistisch
- Freunde und Arbeitskollegen schätzen mich, weil ich gut zuhören kann und meist einen guten Rat weiss
- Ich bin sehr phantasievoll, ideenreich und visionär veranlagt
- Wenn ich wichtige Entscheidungen treffe, neige ich zum Grübeln, weil ich Angst habe, mich «falsch» zu entscheiden
- Schon seit der Kindheit suche ich regelmässig Rückzug und Ruhe, um alles zu vearbeiten, was ich erlebe
- Starke Aussenreize überfordern mich*
Dann kann es gut sein, dass Sie hochsensibel sind!
Hochsensibilität ist eine Veranlagung des Temperaments, die ca. 20% aller Menschen zu einer feineren Wahrnehmung befähigen.
In meinem Berufsalltag erlebe ich es immer wieder, dass sich Menschen in einem beruflichen Umfeld «abkämpfen», welches nicht ihrem Naturell und ihren Bedürfnissen entspricht. Die möglichen negativen Folgen, die sich daraus ergeben, kennen wir alle. Das muss nicht sein!
Wichtig ist zunächst die Erkenntnis, dass man selbst hochsensibel ist und diese auch wertschätzt! Vermutlich hatten Sie selbst schon mehrfach die Vermutung oder wurden von Aussen darauf «hingewiesen». Nun denn – seien Sie stolz auf Ihre feinfühlige Wahrnehmung!
Wenn Sie mehr über Ihre Hochsensibilität wissen möchten – bspw. darüber, wie Sie den täglichen Herausforderungen im Berufsalltag mit dieser Charaktereigenschaft begegnen können – melden Sie sich bei mir. Gemeinsam werden wir Ihre berufliche Situation analysieren und klären, was es braucht.
*Quelle Fragen: Buch «Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet», Sylvia Harke